INSIDE OUT - Análise Técnica da Base ao Topo
Descrição
Este livro propõe uma abordagem integrada à análise e ao desenvolvimento técnico do tênis, oferecendo uma visão abrangente dos elementos que influenciam o desempenho do jogador. Da compreensão das dimensões do movimento e da escolha do equipamento adequado à execução detalhada dos golpes e à otimização da movimentação em quadra, cada capítulo contribui para um entendimento progressivo e aplicável.
A análise cuidadosa dos movimentos, das pegas, das posições de atenção e das respostas rápidas permite ao jogador e ao treinador identificar pontos-chave para evolução técnica. O objetivo é servir como guia para a construção de uma técnica eficiente, alinhada com uma lógica de desenvolvimento consistente — com mais clareza no treino e melhor capacidade de transferência para o jogo..